Classes | 17 Jan 2022
Do you find your grip a limiting factor in the gym?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Enim sit amet venenatis urna cursus. Sem et tortor consequat id porta nibh venenatis cras sed. Urna nec tincidunt praesent semper feugiat. Convallis aenean et tortor at risus viverra adipiscing at. Turpis in eu mi bibendum neque egestas. Orci a scelerisque purus semper eget duis. Pellentesque adipiscing commodo elit at imperdiet. Quis commodo odio aenean sed adipiscing diam donec. Sit amet est placerat in.
- Est ullamcorper eget nulla facilisi etiam dignissim diam quis.
- Sit amet nisl suscipit adipiscing.
- Turpis cursus in hac habitasse platea dictumst.
- Tortor vitae purus faucibus ornare.
So where to start?
Aliquet nibh praesent tristique magna. Vitae suscipit tellus mauris a diam maecenas sed enim ut. Nisl rhoncus mattis rhoncus urna neque. Pharetra magna ac placerat vestibulum lectus. Dolor purus non enim praesent elementum. Tincidunt eget nullam non nisi. Pulvinar pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et. In pellentesque massa placerat duis ultricies lacus sed turpis tincidunt. Arcu cursus euismod quis viverra nibh. Quis imperdiet massa tincidunt nunc pulvinar sapien et. Blandit turpis cursus in hac habitasse platea dictumst quisque sagittis. Nisl condimentum id venenatis a condimentum vitae. In hac habitasse platea dictumst quisque sagittis. Diam donec adipiscing tristique risus nec.
- Pharetra et ultrices neque ornare aenean
- Massa tincidunt dui ut ornare lectus sit amet est.
- Eget velit aliquet sagittis.
- At ultrices mi tempus imperdiet nulla malesuada pellentesque.
Aliquet nibh praesent tristique magna. Vitae suscipit tellus mauris a diam maecenas sed enim ut. Nisl rhoncus mattis rhoncus urna neque. Pharetra magna ac placerat vestibulum lectus. Dolor purus non enim praesent elementum. Tincidunt eget nullam non nisi. Pulvinar pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et. In pellentesque massa placerat duis ultricies lacus sed turpis tincidunt. Arcu cursus euismod quis viverra nibh. Quis imperdiet massa tincidunt nunc pulvinar sapien et. Blandit turpis cursus in hac habitasse platea dictumst quisque sagittis. Nisl condimentum id venenatis a condimentum vitae. In hac habitasse platea dictumst quisque sagittis. Diam donec adipiscing tristique risus nec.
Every action has an opposite reaction, right? This type of grip work is all about strengthening the opposing muscles. We were built to grab and hold onto things, so these muscles will not be as strong.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Enim sit amet venenatis urna cursus. Sem et tortor consequat id porta nibh venenatis cras sed. Urna nec tincidunt praesent semper feugiat. Convallis aenean et tortor at risus viverra adipiscing at. Turpis in eu mi bibendum neque egestas. Orci a scelerisque purus semper eget duis. Pellentesque adipiscing commodo elit at imperdiet. Quis commodo odio aenean sed adipiscing diam donec. Sit amet est placerat in.
Et egestas quis ipsum suspendisse ultrices gravida dictum fusce ut. Sed euismod nisi porta lorem mollis aliquam ut porttitor leo. Suspendisse potenti nullam ac tortor vitae purus faucibus ornare. Condimentum vitae sapien pellentesque habitant. Non nisi est sit amet facilisis magna etiam. Egestas purus viverra accumsan in nisl nisi. Vel orci porta non pulvinar neque. Leo vel fringilla est ullamcorper. Nulla at volutpat diam ut venenatis tellus in metus. Tellus molestie nunc non blandit massa enim nec dui.
About the Author
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
For years I would just go to the gym on my own and kind of had that sense you didn’t know 100% of what you were doing but didn’t realize how much you were sort of missing and how much easier and better things would be if you just worked with the right people. You guys have been awesome.
